La colazione anti-reflusso gastroesofageo
Oggi ti consiglio due colazioni: dolce e salata! 1️⃣Caffè di cicoria, pane ricotta e frutta in crema 2️⃣Caffè d’orzo, toast […]
Filetti di sgombro con melone, avocado, spinaci e semi oleosi!
Aiutiamo un corpo stressato con il cibo: ti consiglio un mix super energetico: Filetti di sgombro con melone, avocado, spinacino […]
Carote al forno
🥕 Carote al forno con granella di mandorle e rosmarino! Scalda il forno a 180° Togli la buccia, mettile in […]
Giga pancake alla cremina al cacao e frutta
La colazione che sa di festa: gigapancake alla cremina al cacao e frutta….rosso come l’albero del cuore! Ingredienti: 25gr Farina […]
Vellutata di zucca con formaggio spalmabile e noci e semi di zucca tostati.
Nella mia versione ho messo anche 3 foglie di malva! 🍽Procedimento:👉🏻Ho cotto la zucca in forno e l’ho ripassata poi […]
Tisana zenzero, miele e limone
Le Proprietà dello Zenzero: Lo zenzero è una spezia utilizzata molto nella cucina orientale per il suo sapore deciso e […]
