Dieta per la fertilità
Dieta per la fertilità: se vuoi rimanere incinta non sottovalutare il potere del cibo. Una vita sana, il peso giusto e […]
Lo zinco, un microelemento importante!
Lo zinco è un microelemento, cioè un minerale presente nell’organismo in piccole quantità. In un individuo adulto ne sono presenti […]
Carote al forno
🥕 Carote al forno con granella di mandorle e rosmarino! Scalda il forno a 180° Togli la buccia, mettile in […]
Organizzazione dei pasti e della spesa settimanale
⚠️ Una corretta alimentazione inizia da una spesa adeguata: una lista può fare la differenza! Più è pensata per uno […]
Salmone selvaggio o da allevamento?
👉🏻Il salmone selvaggio viene catturato nel suo ambiente naturale: oceani, fiumi e laghi, ma la metà del salmone venduto in […]
Selenio e tiroide
Il selenio è un oligoelemento che nell’uomo è fondamentale per il funzionamento di molti processi vitali e viene reperito con […]
Metabolismo lento e basale
Il metabolismo basale indica la quantità di energia necessaria all’organismo per compiere le funzioni vitali (far battere il cuore, respirare…) […]
A Natale… …nutriamoci di affetto e giochi oltre che di cibo
I momenti delle feste e delle riunioni, a qualunque titolo accadano, sociali, familiari, amicali, in casa o fuori, sono importanti […]
Mangia a colazione come un re, a pranzo come un principe e a cena come un povero
Avete mai sentito questo ‘detto’?! Il motivo sta nel fatto che tutto ciò che noi mangiamo a colazione, riusciamo a […]
Ogni prodotto della terra ha la sua stagione… e c’è un motivo!
Ormai non abbiamo più bisogno di aspettare una determinata stagione per assaporare un frutto o una verdura o ortaggio preciso. […]
