Fine anno tra bilanci e nuovi progetti anche e soprattutto Alimentari!
“Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno […]
A Natale… …nutriamoci di affetto e giochi oltre che di cibo
I momenti delle feste e delle riunioni, a qualunque titolo accadano, sociali, familiari, amicali, in casa o fuori, sono importanti […]
Mangia a colazione come un re, a pranzo come un principe e a cena come un povero
Avete mai sentito questo ‘detto’?! Il motivo sta nel fatto che tutto ciò che noi mangiamo a colazione, riusciamo a […]
Profilo androide e ginoide
Spesso nel mio lavoro, incontro persone di sesso maschile e femminile, che non sono soddisfatte della FORME del proprio corpo […]
Guarda la tua postura quando mangi
Avete mai notato la vostra ‘postura’ che assumete mentre mangiate durante _tutti_ i pasti della giornata (colazione, pranzo, cena, e […]
Come si interpreta veramente quel numero sulla bilancia?
Quando si parla di nutrizione, spesso il primo pensiero è quello legato al numero che vediamo sulla bilancia. Vorrei trasmettervi […]
Quanto dura il tuo pasto?
Lo sapevi che… Mentre noi mangiamo, si attivano dei recettori dello stomaco che misurano quanto cibo sta’ entrando e, quando […]
Ogni prodotto della terra ha la sua stagione… e c’è un motivo!
Ormai non abbiamo più bisogno di aspettare una determinata stagione per assaporare un frutto o una verdura o ortaggio preciso. […]
