Aiutiamo un corpo stressato con il cibo: ti consiglio un mix super energetico:

Filetti di sgombro con melone, avocado, spinacino e semi oleosi!

Procedimento

Taglia a pezzetti il melone e l’avocado.

Disponi lo sgombro a filetti ben scolato dall’olio in una ciotola insieme allo spinacino, il melone, l’avocado e i semi di zucca, lino e papavero.

Condisci con olio d’oliva e poco sale, quindi servi.